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    海胆饭

    作者：aqi　来源：　日期：2025-6-26　人气：3　评论：0

    　　【海胆饭的用料】

    　　

    　　主料  米饭1碗

    　　

    　　辅料  海胆适量

    　　

    　　调料  酱油适量 姜适量 芥末适量

    　　
             
     

    　　【海胆饭的做法】

    　　

    　　1.米饭煮好放凉备用（可拌少量寿司醋）

    　　

    　　2.海胆清洗干净备用

    　　

    　　3.刺身切好

    　　

    　　4.摆放进碗里就可以享用了

    　　
              
     

    　　【海胆饭的烹饪技巧】

    　　

    　　海胆洗起来比较难，要有耐心，其他部分比较简单。

    　　

    　　【海胆饭的功效】

    　　

    　　明目安神健脾消炎


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